Expander Spokey CRAMP 20-40 kg cod 943259

 Tip arc Tip încheietură La comprimare da Cantitate 1 Material oțel, plastic Culoare albastru Sarcină 20-40 kg.

**Echipament de exerciții Spokey CRAMP 20-40 kg cod 943259**

Espanderul Spokey CRAMP – este instrumentul perfect pentru toți cei care doresc să își întărească mușchii mâinii și să își dezvolte prinderea. Conceput având în vedere cerințele moderne, se potrivește atât începătorilor, cât și atletilor profesioniști. Cu acest espander, veți putea îmbunătăți cu ușurință puterea, flexibilitatea și forma fizică generală, ceea ce va face antrenamentele dumneavoastră mai eficiente.

**Specificații tehnice:**
Espanderul este realizat într-o culoare albastră stilată, care nu doar că atrage atenția, ci și amplifică percepția estetică a echipamentului sportiv. Este important de menționat că este fabricat din materiale de înaltă calitate, cum ar fi oțelul și plasticul, ceea ce asigură durabilitatea și fiabilitatea sa în utilizare. Oțelul folosit conferă espanderului rezistența necesară, iar elementele din plastic adaugă ușurință și confort în utilizare.

Modelul are un tip cu arcuri, ceea ce îl face ideal pentru antrenarea încheieturilor și antebrațelor. Expanderul permite ajustarea sarcinii în intervalul 20-40 kg, oferind utilizatorului posibilitatea de a adapta antrenamentele la nivelul său de pregătire. Datorită acestei versatilități, veți putea crește sarcina pe măsură ce progresați în antrenamente, ceea ce va deveni un stimul suplimentar pentru atingerea unor noi înălțimi sportive.

Beneficii pentru sănătate:
Antrenamentul cu bandă elastică are numeroase beneficii pentru sănătate. Utilizarea regulată a acestui dispozitiv ajută la dezvoltarea forței de prindere, îmbunătățirea coordonării mișcărilor și creșterea stabilității articulațiilor. Acest lucru este deosebit de benefic pentru sportivi, care practică sporturi precum arte marțiale, escaladă și tenis, unde forța mâinilor joacă un rol cheie.

În plus, expanderul poate fi utilizat și în programele de reabilitare pentru recuperarea după accidentări. Exercițiile de compresie oferite de expanderul Spokey CRAMP vor ajuta la întărirea cadrului muscular, îmbunătățirea circulației sanguine și reducerea riscului de reaccidentare.

**Cum să folosești:**
Este foarte simplu să folosești un expander. Este suficient să-l iei în mână și să-l strângi cu forță, menținându-l în această poziție câteva secunde. Poți efectua diferite exerciții, schimbând unghiul de prindere, ceea ce va permite lucrul diferitelor grupe musculare. Se recomandă să începi cu o sarcină de 20 kg și să o crești treptat pe măsură ce mușchii tăi se obișnuiesc.

De asemenea, puteți combina exercițiile cu bandă de rezistență cu alte tipuri de activitate fizică, cum ar fi fitnessul sau yoga, pentru a obține o eficiență mai mare. Bandă de rezistență este compactă și ușoară, ceea ce o face ideală pentru antrenamente atât acasă, cât și în sala de sport.

**Rezultatul:**
Spokey CRAMP 20-40 kg - este un instrument fiabil și funcțional pentru toți cei care doresc să se ocupe serios de dezvoltarea forței încheieturilor și antebrațelor. Datorită versatilității și rezistenței ridicate, va deveni ajutorul dumneavoastră de încredere pe drumul către un stil de viață sănătos și activ. Nu ratați ocazia de a face antrenamentele mai bogate și eficiente cu ajutorul acestui expander.