Эспандер Spokey CRAMP 20-40 кг код 943259

 Тип пружинный Вид кистевой На сжатие да Количество 1 Материал сталь , пластик Цвет голубой Нагрузка 20-40 кг

**Эспандер Spokey CRAMP 20-40 кг код 943259**

Эспандер Spokey CRAMP – это идеальный инструмент для всех, кто стремится усилить свои кистевые мышцы и развить захват. Разработанный с учетом современных требований, он подходит как для новичков, так и для профессиональных атлетов. С данным эспандером вы сможете легко улучшить свою силу, гибкость и общую физическую форму, благодаря чему ваши тренировки станут более результативными.

**Технические характеристики:**
Эспандер выполнен в стильном голубом цвете, который не только привлекает внимание, но и усиливает эстетическое восприятие спортивного инвентаря. Важно отметить, что он изготовлен из высококачественных материалов, таких как сталь и пластик, что обеспечивает его долговечность и надежность в эксплуатации. Используемая сталь придаёт эспандеру необходимую прочность, а пластиковые элементы добавляют лёгкость и комфорт в использовании.

Модель имеет пружинный тип, что делает его идеальным для тренировки кистей и предплечий. Эспандер позволяет регулировать нагрузку в диапазоне от 20 до 40 кг, что даёт возможность пользователю адаптировать тренировки под свой уровень подготовки. Благодаря такой универсальности, вы сможете увеличивать нагрузку по мере прогресса в тренировках, что станет дополнительным стимулом для достижения новых спортивных высот.

**Польза для здоровья:**
Тренировка с эспандером имеет множество преимуществ для здоровья. Регулярное использование данного устройства помогает развивать силу захвата, улучшать координацию движений и повышать стабильность суставов. Это особенно полезно для спортсменов, занимающихся такими видами спорта, как единоборства, скалолазание и теннис, где сила рук играет ключевую роль.

Кроме того, эспандер также может использоваться в реабилитационных программах для восстановления после травм. Упражнения на сжатие, которые предлагает эспандер Spokey CRAMP, помогут укрепить мышечный каркас, улучшить кровообращение и снизить риск повторной травмы.

**Как использовать:**
Использовать эспандер очень просто. Достаточно взять его в руки и сжать с усилием, удерживая в этом положении несколько секунд. Вы можете выполнять различные упражнения, меняя угол захвата, что позволит проработать разные группы мышц. Рекомендуется начинать с нагрузки в 20 кг и постепенно увеличивать её по мере привыкания ваших мышц.

Также вы можете комбинировать занятия с эспандером с другими видами физической активности, такими как фитнес или йога, для достижения большей эффективности. Эспандер компактный и лёгкий, что делает его идеальным для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивном зале.

**Итог:**
Эспандер Spokey CRAMP 20-40 кг – это надёжный и функциональный инструмент для всех, кто хочет серьёзно заняться развитием силы своих кистей и предплечий. За счёт универсальности и высокой прочности, он станет вашим верным помощником на пути к здоровому и активному образу жизни. Не упускайте возможность сделать вашу тренировки более насыщенными и результативными с помощью данного эспандера.