Мини-резинки Spokey FLEX SET:
незаменимы в каждом домашнем спортзале — они идеально подходят для упражнений на растяжку, во время фитнеса, аэробики, пилатеса, йоги или кроссфита,
это три накладки с разной силой сопротивления (слабой, средней и сильной) и замкнутый контур, который разнообразит ваши тренировки и задействует те группы мышц, которые вам небезразличны!
Персональные тренеры и профессионалы сходятся во мнении, что упражнения с резинками — незаменимый элемент в построении формы и заботе о своей фигуре. Благодаря им вы можете разнообразить свои тренировки, задействуя определенные группы мышц, особенно те, которые вам небезразличны. Они успешно заменяют большинство тренажеров, например гири или гантели.
Разнообразные тренировки с лентами с мини-лентой
FLEX SET — это набор из 3-х мини-лент разного сопротивления и толщины:
500 х 50 х 0,4 мм — 2-4 кг,
500 х 50 х 0,8 мм — 10-12 кг,
500 х 50 х 1,2 мм — 30-35 кг.
Благодаря этому они являются отличным выбором как для начинающих пользователей, так и для профессионалов и людей, проходящих реабилитацию. Низкие значения сопротивления позволят вам выработать правильную технику выполнения упражнений и подготовить мышцы к более высоким нагрузкам. Более высокая сила сопротивления — вариант для людей, которые любят выжать из своих мышц 200% нормы. Spokey FLEX SET позволяет проводить разнообразные тренировки. Они станут лучшим выбором для общего развития, реабилитации и занятий аэробикой.
Эффекты от упражнений с каучуками
Spokey FLEX SET — это набор лент с мини-лентой, который идеально подходит для домашнего использования. Все, что нужно, — это немного места, чтобы начать разминку и достичь своих целей в фитнесе. Благодаря своим свойствам и длине они позволяют расширить спектр упражнений. Они не только прекрасное дополнение к тренировке, но и ее постоянный пункт! Каучуки для замкнутой цепи хорошо зарекомендовали себя там, где требуется меньший диапазон и более высокое сопротивление.
Каучуки FLEX SET изготовлены из прочного материала, что обеспечивает их долгий срок службы. Их рекомендуют личные тренеры. С набором из трех групп вы можете тренироваться где угодно — в клубе, дома или на природе.
