Minibenzi de bandă Spokey FLEX SET:
indispensabili în fiecare sală de fitness de acasă – sunt ideale pentru exerciții de stretching, în timpul sesiunilor de fitness, aerobice, pilates, yoga sau crossfit,
acestea sunt trei bucle cu niveluri diferite de rezistență (slabă, medie și mare) și contur închis, care diversifică antrenamentele și activează grupele musculare care vă pasionează!
Antrenorii personali și profesioniștii sunt de acord că exercițiile cu benzi elastice – reprezintă un element indispensabil în construirea formei și întreținerea siluetei. Mulțumită lor, puteți varia sesiunile de antrenament, activând anumite grupe musculare, în special cele care vă pasionează. Acestea înlocuiesc cu succes majoritatea aparatelor de fitness, precum haltere sau gantere.
Antrenamente variate cu benzi elastice cu benzi mini
FLEX SET – este un set format din 3 benzi elastice mini cu rezistență și grosimi diferite:
500 x 50 x 0,4 mm – 2-4 kg,
500 x 50 x 0,8 mm – 10-12 kg,
500 x 50 x 1,2 mm – 30-35 kg.
Datorită acestora, sunt o alegere excelentă atât pentru începători, cât și pentru profesioniști și pentru persoanele în recuperare. Valorile mici de rezistență vă vor ajuta să dezvoltați tehnica corectă de execuție a exercițiilor și să pregătiți mușchii pentru exerciții mai solicitante. Valoarea mai mare a rezistenței este destinată celor care apreciază maximul din potențialul muscular, expusând mușchii la 200% din normă. Spokey FLEX SET permite o varietate largă de antrenamente. Sunt alegerea ideală pentru dezvoltare generală, reabilitare și activități aerobice.
Efecte ale exercițiilor cu benzi elastice
Spokey FLEX SET este un set de benzi elastice cu benzi mini, perfect pentru utilizarea acasă. Tot ce aveți nevoie este puțin spațiu pentru a începe încălzirea și pentru a atinge obiectivele în fitness. Datorită caracteristicilor și lungimii lor, acestea extind gama de exerciții posibile. Nu sunt doar o completare excelentă pentru antrenament, ci și un element constant! Benzile elastice cu buclă închisă s-au dovedit a fi eficiente acolo unde se cere un interval mai mic și o rezistență mai mare.
Benzi elastice FLEX SET sunt fabricate din materiale durabile, asigurând o durată lungă de utilizare. Sunt recomandate de antrenori personali. Cu setul format din trei niveluri, puteți face antrenamente oriunde – în sală, acasă sau în natură.
